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一天比一天早，詹姆斯曬凌晨3點31分出門訓練，連續打卡五天

作者：24直播網發表時間：2025年08月02日 03:00 分享

雷速體育8月1日訊今日詹姆斯更新了社交媒體，再次曬出凌晨訓練打卡記錄。

“早上3點31分，本周完美收官，繼續加油干。”

值得一提的是，這已經是詹姆斯連續五天凌晨打卡訓練了，第一天打卡時間是凌晨4點49，第二天打卡時間是凌晨4點整，第三天打卡時間是凌晨4點28，第四天打卡時間是凌晨3點50，以前都是用科比的“凌晨四點的洛杉磯”來形容勤奮努力，照這個趨勢下去，以后得改用詹姆斯的“凌晨三點的洛杉磯”了。

在生涯第23個賽季到來之前，詹姆斯仍能保持這么自律，也難怪他能二十年如一日的穩定表現。上賽季詹姆斯代表湖人出戰70場比賽，場均砍下24.4分7.8籃板8.2助攻，命中率51.3%，帶領湖人取得了50勝，他本人還入選了最佳陣容二陣。

標簽：打卡湖人科比訓練凌晨3點勒布朗詹姆斯勒布朗·詹姆斯

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